föstudagur, 23. maí 2008

Einfaldur Kjúklingaréttur.

Þessi kjúklingaréttur er mjög einfaldur og fjölhæfur.

2 litlar 165ml dósir Coconut milk
1 dós tómatpúrra

Þessu er hrært saman í skál

Takið kjúklingabita, hvaða bita sem þið viljið og brúnið við miðlungshita á pönnu. Meðan þeir eru á pönnunni kryddið þá með smá Herbamare, svörtum pipar og nokkrum dropum af Tamari sósu.
Bætið síðan við kryddi að eigin smek, td Chili, Engifer, Hvítlauk, Karrí eða öðru. Einnig er hægt að sleppa auka kryddi.
Þegar bitarnir eru búnir að taka smá lit á pönnunni setjið þið þá í eldfast mót. Hellið sósunni á pönnuna og hrærið til að losa um kryddið á pönnunni. Þegar sósan er orðin gegnheit þá er henni hellt yfir bitana. Allt sett inn í ofn í 30 mín á 200 gráður celsíus.

3 ummæli:

Nafnlaus sagði...

La dieta es muy simple. Durante tres das, usted se limita a las
frutas potables no beber refrescos o cortar azcares adicionales
para lograr una dieta saludable. como perder peso rapido
El dicho: Despus de una dieta Si rpido programa de dieta para la quema de
grasa que encuentres no bienen de fuentes naturales.



Paso # 4: Decide cunto tiempo deseas seguirNo debes seguir este tipo de dieta por un largo perodo de a
todo o custo beber refrigerantes, uma vez que o seu teor de acar
bastante elevado. perder peso rapido
South Beach Diet has only been around a few years
of the Mediterranean diet has been la que personas como usted estn constantemente en la bsqueda de mejores dietas para bajar de peso.

Nafnlaus sagði...

What's up i am kavin, its my first time to commenting anywhere, when i read this paragraph i thought i could also make comment due to this brilliant post.

my web page: only the best review

Nafnlaus sagði...

wonderful issues altogether, you just received a new reader.
What would you recommend in regards to your put up that you simply made some days
ago? Any certain?

Here is my web-site - special compilation